1. 授業はわかるのに問題が解けないのはなぜか

授業中は「なるほど」と思える。
動画の解説も理解できる。
解答を読めば、なぜその答えになるのかもわかる。

それなのに、いざ自分で問題を解こうとすると手が止まる。

この状態は、勉強が苦手な人だけに起こるものではありません。むしろ、まじめに授業を聞き、解説を丁寧に読む人ほど起こりやすい落とし穴です。

結論から言うと、原因は 「認識できること」と「再現できること」を同じだと考えてしまうこと にあります。

解説を見て「わかる」のは、答えや解き方を認識できる状態です。
しかし、試験や宿題で必要なのは、何も見ずに解き方を再現する力です。

たとえば、次の2つは似ているようでまったく別の力です。

授業や動画では、先生・講師・解説が道筋を作ってくれます。
その道筋に沿って聞くと、「自分も解けそう」と感じます。

しかし、問題演習では次の判断を自分でしなければなりません。

• どの知識を使うのか
• どの公式や文法を選ぶのか
• 問題文のどこに注目するのか
• 似た問題との違いは何か
• どの順番で考えればよいのか

ここができないと、「理解したはずなのに解けない」というズレが起こります。

つまり、必要なのは「もっと長く解説を読むこと」だけではありません。
わかった状態を、使える状態に変える練習 が必要です。

2. まず確認したい「わかったつもり」チェックリスト

次のうち3つ以上当てはまるなら、まだ「自力で解ける」ではなく「見ればわかる」段階で止まっている可能性があります。

• 解説を読むと簡単に見える
• 授業中はわかるのに、宿題になると手が止まる
• 似た問題になると急に解けなくなる
• 解答を閉じると、最初の一手が出てこない
• 公式や用語は知っているのに、使いどころがわからない
• 答えを見た直後は解けるが、翌日になると忘れている
• 間違えた問題を、その日のうちに解き直して終わりにしている
• 「たぶん大丈夫」と思って復習を飛ばすことが多い

特に危険なのは、解説を読んだ直後に「もう大丈夫」と判断してしまうことです。

解説を読んだ直後は、答えの流れが短期記憶に残っています。
そのため、自分で考えて解けたような感覚になりやすいのです。

しかし、時間を空けてもう一度解くと、最初の一手が出てこないことがあります。

これは能力不足ではありません。
理解を確認するタイミングが早すぎる だけです。

本当に身についたかどうかは、解説を閉じた直後だけでなく、翌日や数日後に解けるかで判断する必要があります。

3. 「わかる」と「解ける」は何が違うのか

「わかる」と「解ける」の違いを、もう少し具体的に整理してみましょう。

多くの人がつまずくのは、2段階目の「見ればわかる」を、4段階目や5段階目の「解ける」と勘違いしてしまうことです。

たとえば数学なら、解説を読めば式変形の意味はわかる。
でも、白紙の状態では、なぜその公式を使うのかが出てこない。

英語なら、和訳を見れば納得できる。
でも、自分で英文を読むと、主語と動詞の関係が見えない。

資格試験なら、講義を聞けば制度の意味はわかる。
でも、選択肢になると、似た用語との違いで迷ってしまう。

これはすべて、「認識」はできているが「再現」や「判断」まで届いていない状態です。

勉強では、次のように段階を分けて考えると、自分の現在地がわかりやすくなります。

大切なのは、「わからない」と「わかる」の2択で考えないことです。

勉強には段階があります。
今の自分がどこで止まっているのかを見つければ、やるべき対策も見えてきます。

4. なぜ今このテーマが重要なのか

今は、わかりやすい説明に触れやすい時代です。

学校の授業だけでなく、動画授業、解説サイト、学習アプリ、AI、SNSの要点まとめなど、短時間で「理解した感覚」を得られる教材がたくさんあります。

これは大きなメリットです。
わからない部分を放置せず、何度でも説明を聞ける環境は、以前より整っています。

一方で、次のような勉強も増えやすくなりました。

• 解説動画を見て満足する
• 答えを読んで納得して終わる
• AIに説明してもらって理解した気になる
• まとめノートを作って勉強した気になる
• 類題を解かずに次の単元へ進む

文部科学省は学習指導要領で、「何を学ぶか」だけでなく「どのように学ぶか」を重視し、主体的・対話的で深い学びの実現を掲げています。これは、知識を受け取るだけでなく、自分で考え、使い、振り返る力が重要になっていることを示しています。

参考：文部科学省「平成29・30・31年改訂学習指導要領」

また、OECDのPISA 2022では、日本の生徒の学力は国際的に高い水準にある一方で、デジタル機器の利用や学習環境との関係も注目されています。学習手段が増えるほど、「便利な説明をどう使い、自力演習につなげるか」が重要になります。

参考：OECD PISA 2022 Results

これからの勉強では、情報を集める力だけでは不十分です。

わかりやすい説明を受け取ったあと、自分の頭で取り出し、問題に合わせて使えるか。

ここが、成績や得点差につながります。

5. 解説を読んでわかった気になる5つの原因

「理解したのに解けない」状態には、よくある原因があります。

原因1：解説の流れに乗っているだけ

優れた解説は、問題の見方から答えまでをスムーズにつないでくれます。

そのため、読んでいる側は「自分も同じように考えられる」と感じやすくなります。

しかし実際には、解説者が次の負担を肩代わりしています。

• どこに注目するか
• どの知識を使うか
• どの順番で考えるか
• どこでミスしやすいか
• なぜその解法が自然なのか

この部分を自分でできるようにならない限り、問題演習では手が止まります。

原因2：見覚えで判断している

人は、一度見たものを再び見たときに「知っている」と感じやすくなります。

英単語、公式、年号、用語などは特にそうです。

たとえば、英単語帳で単語を見たときに意味がわかると、「覚えた」と感じます。
しかし、意味を隠して日本語から英語を出そうとすると出てこないことがあります。

これは、見ればわかる認識記憶と、自分で思い出す再生記憶が違うためです。

試験で必要なのは、多くの場合「見ればわかる」だけではありません。
問題文を読んで、必要な知識を自分で取り出す力です。

原因3：答えを見てから納得している

答えを見たあとに「それならわかる」と感じることはよくあります。

しかし、それは「解く前の迷い」を経験していない状態です。

問題を解く力には、次のような判断が含まれます。

• 何から始めるか
• どの条件を使うか
• どの選択肢を消すか
• どの知識と結びつけるか
• 途中で方針を変えるか

答えを見てから納得するだけでは、この判断力が育ちにくくなります。

原因4：類題が足りない

同じ問題なら解けるのに、少し条件が変わると解けない。
これは、解法そのものではなく、使いどころが身についていない状態です。

たとえば、数学で公式を覚えていても、どの問題で使うのかがわからなければ得点にはつながりません。

資格試験でも、用語の意味だけを覚えていると、似た選択肢で迷います。

類題を解く目的は、量をこなすことだけではありません。
同じ知識が、どのような形で問われるのかを知ること です。

原因5：自己評価が甘くなる

解説を読んで納得すると、人は「もうできる」と判断しがちです。

しかし、実際には次のようなズレが起こります。

このズレを防ぐには、自分の感覚ではなく、行動で確認する必要があります。

つまり、解答を閉じて解けるか。
翌日にも解けるか。
類題でも使えるか。

この3つで判断するのが安全です。

6. 科学的に見ると「思い出す練習」が重要

学習科学では、読む・聞く・見直すだけでなく、記憶から取り出す練習が重要だとされています。

RoedigerとKarpickeの研究では、テストは単なる評価ではなく、記憶の保持を高める学習行為でもあると示されています。これは「テスト効果」や「検索練習」と呼ばれる考え方です。

参考：Roediger & Karpicke, 2006, PubMed

ここでいうテストとは、必ずしも本番の試験だけではありません。

• 教科書を閉じて説明する
• 解答を隠してもう一度解く
• 単語を見ずに意味を思い出す
• 公式だけ見て解法を組み立てる
• 白紙に要点を書き出す
• 選択肢を見る前に答えを予測する

こうした行為も、広い意味では検索練習です。

重要なのは、脳に少し負荷をかけて取り出すことです。

逆に、ずっと解説を見ながら勉強していると、「見ればわかる」状態にはなりますが、「何も見ずに使える」状態には届きにくくなります。

もちろん、インプットは必要です。
初めて学ぶ内容を、いきなり問題演習だけで身につけるのは難しいからです。

ただし、インプットだけで終わらせると、試験で必要な取り出す力が育ちません。

勉強の基本は、次の流れです。

1. 読む・聞く
2. 理解する
3. 閉じて思い出す
4. 自分で解く
5. 間違いを直す
6. 時間を空けてもう一度解く

この流れを作れるかどうかで、「わかったつもり」で終わるか、「解ける力」になるかが変わります。

7. 解説を読んだ後にやるべき5ステップ

ここからは、具体的な勉強法です。

ポイントは、解説を「読むもの」ではなく、再現するための材料 として使うことです。

ステップ1：答えを見る前に短時間だけ考える

最初から答えを見るのではなく、30秒〜3分だけ自分で考えます。

このとき、完璧に解けなくても構いません。

見るべきポイントは、正解できたかよりも次の3つです。

• 何を使いそうか思いついたか
• 問題文の条件を整理できたか
• どこで止まったか言語化できたか

何も考えずに解説を見るより、「ここがわからない」と自覚してから読むほうが、解説の吸収率は上がります。

基礎問題なら3分程度、応用問題なら5分程度を目安にしてもよいでしょう。
ただし、何十分も止まり続ける必要はありません。

大切なのは、悩む時間の長さではなく、どこで止まったかを把握することです。

ステップ2：解説を読んだら3行で要約する

解説を丸写しする必要はありません。

むしろ、長く写すほど「作業した感」が強くなり、理解の確認が甘くなることがあります。

おすすめは、解法を3行でまとめることです。

1. 問題文の条件Aから、知識Bを使うと判断する
2. Cの形に整理して、必要な式や根拠を作る
3. 最後にDを確認して答えを出す

この3行が書けない場合、解説の流れをまだ自分の言葉にできていません。

特に大事なのは、「何をしたか」だけでなく「なぜそうしたか」を書くことです。

ステップ3：解答を閉じてすぐ解き直す

解説を読んだ直後に、もう一度解きます。

ここで大切なのは、見ながら写さないことです。

解答を閉じて、白紙に近い状態で再現します。

もし途中で止まったら、解説を少しだけ確認して、また閉じて続けます。

この練習によって、「読めばわかる」から「手が動く」へ近づきます。

おすすめは、次のように分けることです。

解き直しは、正解か不正解だけを見るものではありません。
どこまで自力で再現できたかを見る作業です。

ステップ4：翌日以降にもう一度解く

直後に解けても、それだけで安心するのは危険です。

解説を読んだ記憶が残っているだけかもしれないからです。

おすすめは、次の間隔で解き直すことです。

特に、翌日以降に解けるかどうかが重要です。

翌日に解けなかった問題は、「理解できていない」のではなく、まだ取り出す練習が不足しているだけかもしれません。

落ち込む必要はありません。
その問題こそ、伸びしろが見つかった問題です。

ステップ5：類題で使いどころを確認する

同じ問題を覚えてしまったら、次は類題です。

類題では、答えを覚えているかではなく、考え方を使えるかが問われます。

次のように確認すると効果的です。

• 前の問題と何が同じか
• どこが変わったか
• 同じ解法でよいのか
• 別の知識が必要なのか
• ひっかけポイントはどこか

ここまでできると、理解はかなり実戦的になります。

8. 科目別：解ける力に変える勉強法

同じ「わかったつもり」でも、科目によって原因や対策は少し変わります。

英語：構造を自分で見抜く練習を入れる

英語では、「読めばわかる」と「自分で訳せる・聞ける・使える」の差が出やすいです。

英文解釈の授業では、先生が主語・動詞・修飾関係を整理してくれます。
その説明を聞けば理解できます。

しかし自分で読むと、次のような問題が起こります。

• 文の切れ目が見えない
• 主語と動詞を取り違える
• 関係詞と接続詞の区別ができない
• 修飾語がどこにかかるかわからない
• 単語は知っているのに文全体の意味が取れない

対策は、和訳を読む前に自分で構造を取ることです。

おすすめの手順は次の通りです。

1. まず主語と動詞を探す
2. 接続詞・関係詞・前置詞句に印をつける
3. 自分でざっくり訳す
4. 解説を見る
5. 解説を閉じて、もう一度構造を説明する

TOEICや英検でも、選択肢を見る前に「何が問われているか」を予測すると、見覚え頼みの勉強から抜け出しやすくなります。

数学・理科：最初の一手を言語化する

数学や理科では、「公式は知っているのに使えない」という悩みが多くなります。

この場合、足りないのは公式の暗記だけではありません。

• 問題文から条件を取り出す力
• 使える形に変形する力
• 似た解法を比較する力
• 解けないときに別方針へ切り替える力

が必要です。

解いたあとは、答えだけでなく次の項目をメモしましょう。

特に、「なぜこの公式を使うのか」を説明できるかが重要です。

公式を覚えていても、使う場面を判断できなければ得点にはつながりません。

暗記科目：見ればわかるから、説明できるへ

歴史、地理、公民、生物、資格試験の用語などでは、「見ればわかる」状態に注意が必要です。

赤シートや一問一答を使う場合も、ただ隠して答えるだけでなく、次のように深めると実戦向きになります。

• 用語の意味を自分の言葉で説明する
• 関連する人物・年代・制度をつなげる
• 似た用語との違いを言う
• 問題文のどの表現がヒントになるか確認する
• 選択肢を見ずに答えを予測する

暗記科目でも、最終的に必要なのは「思い出す力」と「選ぶ力」です。

たとえば日本史なら、人物名を見て説明できるだけでなく、出来事の順番や背景までつなげる必要があります。

資格試験なら、用語の定義だけでなく、具体例に当てはまるかどうかを判断する力が必要です。

9. 理解したのに解けない人がやりがちな勉強法

ここでは、やりがちな勉強パターンを整理します。

解説を読んで、すぐ次に進む

解説を読んだ直後は、内容が頭に残っています。
その状態で「わかった」と判断すると、実力を高く見積もりやすくなります。

最低でも、解説を閉じてから次のどれかを行いましょう。

• もう一度、自力で解く
• 解法の流れを声に出す
• なぜその一手になるのか説明する
• 似た問題を1問解く

解説を読んだ問題は、読んだ瞬間ではなく、解き直した瞬間に力になります。

できなかった問題を「理解済み」にする

解説を読んで納得した問題は、まだ「解ける問題」ではありません。

分類としては、次のように分けるとわかりやすくなります。

「解説を読んだらわかった」は、完了ではなく 要再演習 です。

このラベルを変えるだけでも、復習の質は大きく変わります。

同じ形式の問題だけを解く

同じパターンばかり解いていると、短期的にはスラスラ進みます。

しかし、条件が少し変わると対応できなくなることがあります。

本番で必要なのは、問題の表面ではなく、構造を見抜く力です。

そのためには、ある程度慣れたら次のような練習も必要です。

• 似ているが解法が違う問題を並べる
• 同じ公式を使う別タイプの問題を解く
• あえて単元を混ぜて解く
• なぜこの解法ではなく別解法なのか比較する

楽に解ける練習だけでは、実力が伸びているように感じても、応用問題で止まりやすくなります。

10. 「わかったつもり」を防ぐチェック方法

勉強後に、次の質問で確認してみましょう。

チェック1：解答を閉じても最初の一手が出るか

最後まで解けなくても、最初の一手が出るかは重要です。

最初の一手が出ない場合、解説の流れを見て納得していただけの可能性があります。

たとえば数学なら、

• どの公式を使いそうか
• どの条件に注目するか
• まず何を置くか
• 図を書くべきか
• 式を立てるべきか

を確認します。

チェック2：なぜその解法なのか説明できるか

解き方を覚えていても、理由が説明できなければ、少し形が変わった問題で迷いやすくなります。

「この公式を使った」だけでなく、次のように説明できるか確認しましょう。

この問題では〇〇という条件がある。
だから△△の公式が使える。
最初に□□を求めると、最後に聞かれている値につながる。

この説明ができると、理解はかなり深まっています。

チェック3：翌日も解けるか

直後に解けても、翌日に解けないなら定着はまだ途中です。

これは悪いことではありません。
むしろ、翌日に解けない問題を見つけることが復習の目的です。

翌日に解けなかった問題は、再び解説を読み、もう一度閉じて解き直しましょう。

チェック4：似た問題でも使えるか

同じ問題だけを解けても、答えを覚えているだけかもしれません。

類題を使って、次の点を確認します。

• 前の問題と共通する考え方は何か
• 変更された条件は何か
• 同じ解法でよいのか
• 別の知識が必要か

類題で解けるようになると、「見ればわかる」から「使える」に近づきます。

11. 学習アプリを使うときの注意点

学習アプリやAI教材を使うときも、考え方は同じです。

便利な教材ほど、説明がスムーズで、すぐ答えにたどり着けます。
だからこそ、使い方を間違えると「わかったつもり」が増えてしまいます。

学習ツールを使うなら、次のような目的で使うのがおすすめです。

• 毎日少しずつ問題を解く
• 間違えた問題を後日解き直す
• 解説を読んだあとに自力で再現する
• 学習履歴を見て、放置している範囲を確認する
• 英語や資格学習で、知識を思い出す回数を増やす

「解説を読んで終わり」になりやすい人ほど、学習履歴や反復の仕組みを使って、解き直しを習慣化するのも一つの方法です。

DailyDrops は、完全無料で使える共益型の学習プラットフォームです。英会話、TOEIC、資格、受験勉強などで、日々の学習行動を積み上げながら、学習した内容を自分に還元できる仕組みがあります。

大切なのは、アプリを使うこと自体ではありません。
「見てわかる」で止めずに、思い出す・解く・続ける回数を増やすことです。

12. よくある質問

Q1. 授業ではわかるのに、宿題になると解けないのはなぜですか？

授業中は先生が考える順番を示してくれるため、理解しやすくなります。

一方、宿題では自分で方針を選ぶ必要があります。

つまり、授業で足りないのではなく、授業後に「自力で再現する練習」が不足している可能性があります。

授業後は、ノートを見直すだけでなく、例題を閉じて解き直す時間を作るのがおすすめです。

Q2. 解説を読んでわかるなら、理解できていると言えますか？

一部は理解できています。

ただし、それは「認識できる」段階かもしれません。

本当に使える理解になっているかは、次の行動で確認できます。

• 解答を隠して解ける
• 似た問題でも使える
• なぜその解法になるか説明できる
• 数日後にも解ける

これらができれば、理解はかなり実戦的です。

Q3. すぐ答えを見る癖は直したほうがいいですか？

完全に禁止する必要はありません。

ただし、答えを見る前に短時間だけ考える習慣はつけたほうがよいです。

おすすめは「3分ルール」です。

3分考えて方針が出なければ解説を見る。
その代わり、解説後に必ず閉じて解き直す。

この形なら、時間を無駄にしすぎず、自力で考える練習も確保できます。

Q4. 同じ問題を何回も解く意味はありますか？

あります。

ただし、答えを丸暗記するだけでは効果が薄くなります。

同じ問題を解くときは、次の点を確認しましょう。

• 最初の一手を覚えているか
• 解法の理由を説明できるか
• 前回と同じミスをしていないか
• 類題にも応用できそうか

同じ問題で手順を安定させ、類題で使いどころを確認するのが理想です。

Q5. 問題演習とインプットはどちらを増やすべきですか？

今の段階によります。

初めて学ぶ内容なら、まずはインプットが必要です。
ただし、解説を読んでわかる段階まで来たら、問題演習と解き直しを増やすべきです。

目安は次の通りです。

試験が近いほど、読む勉強よりも、解く・思い出す・説明する勉強を増やす必要があります。

Q6. 何度解いても解けない問題はどうすればいいですか？

何度も解けない問題は、根性で繰り返すだけではなく、原因を分けて考えましょう。

「何度も解けない」は、才能がない証拠ではありません。
どこで止まっているかを細かく分ければ、対策は見つかります。

13. まとめ：わかった感覚を、解ける力に変えよう

授業や解説で理解できるのに問題が解けないのは、珍しいことではありません。

多くの場合、原因は能力不足ではなく、学習の段階がまだ途中にあることです。

重要なのは、次の違いを意識することです。

「わかった」と感じた瞬間は、ゴールではなくスタートです。

そこから、解答を閉じて再現する。
翌日もう一度解く。
類題で使いどころを確認する。
間違えた問題を、理解済みではなく再演習リストに入れる。

この小さな積み重ねによって、理解は少しずつ得点に変わります。

勉強で本当に必要なのは、完璧な自信ではありません。
「まだ見ればわかる段階かもしれない」と気づき、自力で取り出す練習を始めることです。

今日の勉強では、解説を読んで終わりにせず、1問だけでも閉じて解き直してみてください。

その1回が、「わかったつもり」から抜け出す最初の一歩になります。