1. 「長い文章が読めない」現象は誰のせいなのか？

長い文章が読めないと聞くと、
「読解力が低い」「集中力がない」「スマホ世代だから」
と“読み手側の問題”として片付けられがちです。

しかし認知科学の観点では、

読み手の能力不足よりも、文章の構造・情報量・視覚デザインなど、“書き手側の設計”が原因になる場合が多い。

とされています。

人間の脳は、大量の未整理情報を処理するのが苦手で、
理解には次の3要素が必要です。

• 情報の構造化
• 認知負荷の最小化
• 動機づけ・文脈理解

つまり「読めない＝怠惰」ではなく、脳の情報処理特性に基づいた自然な反応と言えます。

2. 認知負荷理論：脳は“処理しやすい形”を求めている

教育心理学には「認知負荷理論（Cognitive Load Theory）」があります。
要点は以下の3種類の負荷です。

多くの「読めない文章」は外在的負荷が無駄に高いことで理解を妨げています。

つまり「難解なテーマだから読めない」のではなく、

伝え方が悪いから読めない

というケースが多いのです。

3. 読めない文章に共通する特徴

以下の特徴は、どれだけ内容が良くても読みづらさにつながります。

• 文が長く接続詞が多い
• 主語・述語が遠い
• 最初に結論がない
• 情報がフラットに並ぶだけ
• 改行や見出しがない
• 比喩/事例/図示がない

特にスマホでは画面サイズの都合上、

PCで読める文章がスマホでは読めない

という現象が起きます。

4. 「短くまとめられない人」が陥りがちな誤解

短く書くことは「情報を削ること」ではなく、

本質以外をそぎ落とし、情報を構造化する作業

です。

短くまとめられない人は、人に伝える前に以下の設問に答えていないことが多いです。

• 読者は誰か？
• ゴールは何か？
• 読んだ後にどう行動してほしいか？
• 何を削ってよいか？

これは文章術というより設計力（インストラクショナルデザイン）の問題です。

5. 読みやすい文章を書く具体的な方法

✔ 1行を短く・区切る

• 1文の目安：40〜60文字以内
• 接続詞を多用しない

✔ 結論ファースト（PREP法）

• Point → Reason → Evidence → Point

✔ 「縦に情報を並べる」

文章を連続させるより箇条書き・表を活用

✔ メンタルモデルに沿う

例：学習→目的→方法→メリット→FAQ

6. 「読む力」を高める方法：受け手側にも改善余地がある

書き手だけが悪いわけではありません。
読み手側にも思考習慣の差があります。

📌 読解力を高める習慣

• 読む前に「何を知りたいか」を決める
• 要点を抽出しながら読む
• 章ごとに自分の言葉で要約する
• 比較・抽象化・因果関係を意識

読解は受け身ではなく、能動的処理が必要なスキルです。

7. 「聞く力」も理解の鍵：音声コミュニケーションの難しさ

文章だけでなく、会話や授業でも同様の問題が発生します。

✔ 聞き手が意識すべきこと

• 要点をメモする
• 質問で文脈を補完
• 例え話を要求する

✔ 話し手が改善すべきこと

• 先に結論を述べる
• 数字・固有名詞を使う
• 図やスライドで視覚化する

特にオンライン授業では視覚情報の不足による理解低下が研究で示唆されています。

8. 書き方・読み方・聞き方を改善すると学習は継続しやすくなる

理解の効率が上がると、

• 進歩を感じやすくなる
• 疲労が減り継続できる
• 成果が出て自信がつく

学習継続の本質は「意志」ではなく「設計と環境」です。

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