理科の計算でつまずく人は、計算力がまったく足りないのではなく、公式に入れる前の読み取りで止まっていることが多いです。

公式は覚えている。
授業で解説を聞くとわかる。
でも、自分で問題文を読むと「どの公式を使うのか」「どの数字を入れるのか」がわからない。

この状態は、中学生の理科ではとてもよく起こります。

結論から言うと、理科の計算問題を解くには、次の順番が大切です。

1. 何を求める問題か確認する
2. 数値と単位を抜き出す
3. 単位をそろえる
4. 使う公式を選ぶ
5. 計算する
6. 答えの意味を確認する

理科の計算は、数学のように式だけが与えられる問題ではありません。実験の説明、表、グラフ、図、単位、日常現象が混ざっています。だから、公式暗記だけでは対応しにくいのです。

この記事では、中学理科で計算問題が苦手になる理由を、密度・圧力・濃度・オームの法則などの例題とあわせて解説します。定期テストや高校受験で「理科の計算だけ落としてしまう」と感じている人は、まず解き方よりも読み方の型を整えていきましょう。

1. 理科の計算問題が苦手な人は「公式前」でつまずいている

理科の計算問題というと、多くの人は「計算ミスを減らせばよい」と考えます。

もちろん、割り算、小数、割合、比例、単位換算は大切です。
しかし、実際には計算を始める前に止まっている人が少なくありません。

たとえば、次のような状態です。

理科の計算問題は、単なる計算ではありません。

読解力、理科の知識、単位の理解、数学的な処理、結果の判断がセットになった問題です。

そのため、公式を覚えているのに解けない人は、努力不足ではなく、勉強の順番が少しずれている可能性があります。

公式を増やす前に、まずは問題文を次のように読む習慣をつけましょう。

求めるものは何か
与えられている数値は何か
単位はそろっているか
どの関係を使えばよいか

この4つを確認するだけで、理科の計算問題はかなり整理しやすくなります。

2. なぜ今、理科の計算問題の読み方が重要なのか

理科の学習では、知識を覚えるだけでなく、実験や観察の結果をもとに考える力が重視されています。

文部科学省の全国学力・学習状況調査では、教科に関する調査として、知識・技能だけでなく、思考力・判断力・表現力等に関わる力も問われます。理科でも、表やグラフ、実験条件を読み取り、科学的に考える力が必要になります。
参考：文部科学省 全国学力・学習状況調査

高校入試でも、理科は単純な一問一答だけではありません。

• 実験結果を表から読み取る
• グラフから数値を選ぶ
• 条件を変えたときの変化を考える
• 計算結果を使って理由を説明する
• 単位をそろえてから公式に代入する

このような問題が出るため、公式を丸暗記しているだけでは点数が安定しにくくなります。

特に中学理科では、物理分野や化学分野を中心に計算問題が出やすいです。密度、圧力、濃度、電流、電圧、抵抗、仕事、湿度、地震の速さなど、複数の単元に計算が登場します。

つまり、理科の計算が苦手なままだと、1つの単元だけでなく、複数の分野で少しずつ失点しやすくなります。

逆に言えば、公式の使い方と単位の読み方を身につけると、複数の単元で点を取り戻せるということです。

3. 中学理科で計算問題が出やすい単元

まずは、どの単元で計算問題が出やすいのかを整理しておきましょう。

この表を見るとわかるように、理科の計算でよく出るのは、難しい数学というより、割合・比例・単位換算・1あたりの量です。

たとえば、密度、圧力、速さ、湿度は、どれも「何かを何かで割る」形になっています。

• 密度：体積あたりの質量
• 圧力：面積あたりの力
• 速さ：時間あたりの距離
• 湿度：飽和水蒸気量に対する水蒸気量の割合

つまり、公式を別々に暗記するだけでなく、何を基準にして比べているのかを考えることが大切です。

4. 公式を覚えたのに使えない4つの理由

公式を覚えたのに使えない人には、よくある原因があります。

公式を文字の並びで覚えている

たとえば、密度 = 質量 ÷ 体積 と覚えていても、密度が「同じ体積あたりの重さ」を表すと理解していなければ、問題文が少し変わっただけで迷います。

公式は、暗号のように覚えるのではなく、言葉に直して覚える必要があります。

公式の意味を説明できるようになると、問題文の中で公式を選びやすくなります。

求めるものを確認する前に計算している

理科の計算でよくある失敗は、問題文に出てきた数字をすぐに使ってしまうことです。

しかし、先に確認すべきなのは数字ではなく、何を求める問題なのかです。

たとえば、質量と体積が出てきても、求めるものが密度とは限りません。密度がすでに与えられていて、質量を求める問題かもしれません。

最初に見るべきなのは、次の表現です。

• 求めなさい
• 何gか
• 何cm³か
• 何Paか
• 何%か
• どちらが大きいか
• 理由を説明しなさい

「何を答える問題か」がわからないまま計算すると、途中で式が合わなくなります。

単位を見ずに数字だけで考えている

理科の計算では、単位が大きなヒントになります。

たとえば、問題文に N と m² が出てきたら、圧力の可能性があります。
g と cm³ が出てきたら、密度の可能性があります。
V、A、Ω が出てきたら、電気の問題です。

単位は、使う公式を探すためのヒントです。数字だけを追うのではなく、必ず単位までセットで読みましょう。

答えの意味を確認していない

計算して数値が出ても、それが何を意味するのかを確認しないと、応用問題で弱くなります。

たとえば、密度が大きいということは、同じ体積あたりの質量が大きいということです。
圧力が大きいということは、同じ面積あたりに大きな力がかかっているということです。

理科では、計算結果を使って「なぜそうなるのか」を説明する問題もあります。

そのため、計算後には必ず次のように考えましょう。

この答えは、理科の現象として何を表しているのか。

この確認をするだけで、計算問題が単なる数字合わせではなくなります。

5. 単位を見ると使う公式が見えやすくなる

理科の計算で迷ったときは、問題文の単位を見てください。

単位は、その数値が何を表しているかを教えてくれます。

たとえば、60g は質量、20cm³ は体積です。
質量と体積があり、求めるものが g/cm³ なら、密度の問題だと判断できます。

また、10N は力、0.02m² は面積です。
力と面積があり、求めるものが Pa なら、圧力の問題だと判断できます。

ただし、単位を見るときには、単位換算にも注意が必要です。

特に間違えやすいのは面積です。

圧力の問題では、面積が cm² で書かれていても、答えを Pa で求めるときには m² に直すことがあります。

1m = 100cm だからといって、1m² = 100cm² ではありません。
面積は縦と横の両方が100倍になるため、1m² = 10000cm² です。

この換算を間違えると、答えが100倍、10000倍ずれてしまうことがあります。

理科の計算では、公式に代入する前に、必ず単位を確認しましょう。

6. 例題でわかる：密度の読み方

密度は、中学理科でよく出る計算問題です。

公式は次の通りです。

密度 = 質量 ÷ 体積

ただし、公式を覚えるだけではなく、密度を「同じ体積あたりの質量」と考えることが大切です。

例題を見てみましょう。

質量が 80g、体積が 20cm³ の物体があります。この物体の密度を求めなさい。

まず、情報を整理します。

計算は、80 ÷ 20 = 4 です。

答えは 4g/cm³ になります。

ここで大事なのは、4 という数字だけで終わらないことです。
4g/cm³ とは、1cm³ あたり 4g の質量があるという意味です。

密度の問題でつまずく人は、公式そのものよりも、次の点で間違えやすいです。

• 質量と体積を逆にしてしまう
• 単位を書き忘れる
• g/cm³ の意味がわからない
• 計算結果を物質の判断に使えない

密度は、「同じ大きさならどちらが重いか」を考える単元です。
日常のイメージとしては、同じ大きさの鉄と発泡スチロールを比べるとわかりやすいです。同じ体積でも鉄のほうが重いため、鉄のほうが密度が大きいと考えられます。

7. 例題でわかる：圧力の読み方

圧力は、公式だけでなく単位換算でつまずきやすい単元です。

公式は次の通りです。

圧力 = 力 ÷ 面積

圧力は、「同じ面積あたりにどれくらいの力がかかっているか」を表します。

例題を見てみましょう。

20N の力が、0.01m² の面積にかかっています。このときの圧力を求めなさい。

情報を整理します。

計算は、20 ÷ 0.01 = 2000 です。

答えは 2000Pa です。

圧力が苦手な人は、「なぜ面積で割るのか」がわからないことがあります。

これは、同じ力でも、広い面積に分散されると圧力が小さくなり、狭い面積に集中すると圧力が大きくなるからです。

たとえば、雪の上で普通の靴だと沈みやすく、スキー板を履くと沈みにくいのは、体重が広い面積に分散されるためです。

つまり、圧力では次のイメージが大切です。

公式を覚えるだけでなく、このイメージを持っておくと、応用問題でも判断しやすくなります。

8. 例題でわかる：濃度の読み方

濃度は、割合が苦手な人にとって難しく感じやすい単元です。

公式は次の通りです。

濃度 = 溶質の質量 ÷ 水溶液の質量 × 100

ここで注意したいのは、分母が「水」ではなく「水溶液全体」だということです。

例題を見てみましょう。

水 90g に食塩 10g を溶かしました。この食塩水の濃度は何%ですか。

まず、水溶液全体の質量を求めます。

水溶液の質量 = 水の質量 + 食塩の質量

つまり、90 + 10 = 100g です。

情報を整理します。

計算は、10 ÷ 100 × 100 = 10 です。

答えは 10% です。

濃度でよくある間違いは、10 ÷ 90 × 100 としてしまうことです。
しかし、濃度は「水に対する食塩の割合」ではなく、食塩水全体に対する食塩の割合です。

この違いを理解するだけで、濃度の問題はかなり解きやすくなります。

濃度の問題では、次の3つを必ず区別しましょう。

この区別ができると、公式にどの数値を入れるか迷いにくくなります。

9. 例題でわかる：オームの法則の読み方

電気の計算では、V、A、Ω という単位が出てきます。
この単位の意味があいまいなままだと、公式を選びにくくなります。

オームの法則は次の通りです。

電圧 = 電流 × 抵抗

単位で見ると、次のようになります。

例題を見てみましょう。

抵抗が 6Ω の電熱線に 2A の電流が流れています。このときの電圧を求めなさい。

情報を整理します。

計算は、2 × 6 = 12 です。

答えは 12V です。

オームの法則でつまずく人は、公式の形を1つだけ覚えていて、求めるものが変わると迷いやすくなります。

たとえば、電流を求めるなら、電流 = 電圧 ÷ 抵抗 です。
抵抗を求めるなら、抵抗 = 電圧 ÷ 電流 です。

公式変形が苦手な人は、丸暗記だけで乗り切ろうとせず、表にして整理するとよいです。

電気の問題は、単位を見ればかなり判断しやすくなります。
V、A、Ω が出てきたら、まずオームの法則を疑いましょう。

10. 比例・割合・単位換算でつまずく人の共通点

理科の計算問題で苦手意識が強い人は、比例・割合・単位換算のどこかで引っかかっていることが多いです。

特に、次の考え方は多くの単元に出てきます。

たとえば、密度は「1cm³あたりの質量」です。
圧力は「1m²あたりの力」です。
速さは「1秒あたり、または1時間あたりに進む距離」です。

このように、理科では「1あたり」を求める考え方がよく出ます。

また、濃度や湿度では、割合の考え方が重要です。

割合の基本は、割合 = 比べる量 ÷ もとにする量 です。
濃度なら、比べる量は溶質、もとにする量は水溶液全体です。
湿度なら、比べる量は空気中の水蒸気量、もとにする量は飽和水蒸気量です。

理科の計算を得意にしたいなら、公式を単元ごとにバラバラに覚えるだけでなく、次のように共通点で整理しましょう。

• 割り算は「1あたり」を求めることが多い
• ×100 がある式は割合や百分率と関係しやすい
• 単位が変わると答えも大きく変わる
• 表やグラフから数値を選ぶ問題では、計算前の読み取りが重要

この見方ができると、新しい問題でも「見たことがないから無理」となりにくくなります。

11. 文章題を図や表にするコツ

理科の計算問題で文章が長いと、どの数字を使えばいいのかわからなくなります。

その場合は、頭の中だけで考えず、表やメモに整理しましょう。

おすすめの手順は次の通りです。

1. 求めるものに線を引く
2. 数値と単位を抜き出す
3. 使わない情報を消す
4. 表に整理する
5. 公式を選ぶ
6. 計算後に答えの意味を確認する

たとえば、次のような問題があるとします。

ある物体の質量は 150g、体積は 50cm³ でした。この物体の密度を求めなさい。

この問題は、次のように整理できます。

このように表にすると、どの数字を使えばよいかがはっきりします。

長い文章題では、問題文に出てきた数字を全部使うとは限りません。
実験の説明や条件の中には、計算に直接使わない情報もあります。

だからこそ、まずは「求めるもの」と「使う数値」を分けることが大切です。

理科の文章題が苦手な人は、次の型でメモするだけでも読みやすくなります。

最初は時間がかかっても構いません。
この型で整理する練習を続けると、だんだん頭の中でも同じ流れで読めるようになります。

12. 高校受験で理科の計算問題を落とさない勉強順

高校受験に向けて理科の計算問題を対策するなら、いきなり難しい入試問題を解くよりも、順番を決めて練習するほうが効果的です。

おすすめの順番は次の通りです。

苦手な人ほど、最初から過去問ばかり解くと挫折しやすくなります。

まずは、密度・濃度・圧力・オームの法則のような基本単元で、次の一文を言えるようにしましょう。

この問題では、何が与えられていて、何を求めるから、この公式を使う。

これが言えるようになると、公式暗記から公式活用に変わります。

また、間違えた問題は、ただ答えを写すのではなく、原因を分類してください。

「間違えた」で終わらせず、「どこで間違えたか」まで見ることが、理科の計算を伸ばす近道です。

13. 学習アプリを使うなら、解いた後の記録が残るものを選ぶ

理科の計算問題を練習するとき、アプリやWeb教材を使うのも一つの方法です。

ただし、動画を見ただけ、解説を読んだだけでは、公式を使えるようになったとは限りません。
大切なのは、実際に自分で解き、間違えた原因を確認することです。

学習サービスを使うなら、次のような点を見るとよいでしょう。

• どの単元を学習したか残る
• 間違えた問題を振り返れる
• 継続しやすい
• 無料で始められる
• 学習行動が自分に返ってくる

完全無料で利用できるDailyDropsのように、学習行動がユーザーに還元される共益型プラットフォームを選択肢の一つにすると、ただ問題を解くだけでなく、自分の積み上げを確認しやすくなります。

理科の計算問題は、1回理解しただけで急に得意になるものではありません。
公式を覚える、問題を読む、単位を確認する、間違いを分類する、もう一度解く。この流れを続けることで、少しずつ「公式を知っている」から「公式を使える」状態に近づいていきます。

14. よくある質問

Q1. 理科の計算問題は、数学が苦手だと伸びませんか？

伸びます。
中学理科でよく使う数学は、割合、比例、割り算、小数、単位換算などにかなり絞られます。数学全体を完璧にしようとするより、理科でよく使う計算に絞って練習するほうが現実的です。

Q2. 公式を覚えているのに、問題になると使えません。

公式を覚えるときに、意味と単位をセットにしましょう。

たとえば、密度なら「同じ体積あたりの質量」、単位は g/cm³ です。
圧力なら「同じ面積あたりの力」、単位は Pa です。

公式だけでなく、「何を表す式なのか」まで言えるようにすると、問題文の中で使いやすくなります。

Q3. 問題文が長いと、どの数字を使うかわかりません。

まず、求めるものに線を引いてください。
次に、数値と単位だけを表に抜き出します。

文章題は、頭の中だけで処理しようとすると混乱します。
「求めるもの」「与えられた数値」「単位」「使う公式」に分けるだけで、かなり読みやすくなります。

Q4. 単位換算は何を優先して覚えるべきですか？

まずは、よく出るものに絞りましょう。

特に 1m² = 10000cm² は間違えやすいので、圧力の前に必ず確認しておきましょう。

Q5. 理科の計算問題は、何問くらい解けばできるようになりますか？

問題数だけでは決まりません。
大切なのは、解いた後に「なぜ間違えたか」を確認することです。

目安としては、1つの単元につき基本問題を10〜20問ほど解き、間違えた問題をもう一度解き直すとよいです。答えを写すだけの100問より、原因を確認した20問のほうが力になることもあります。

Q6. 高校受験では、理科の計算問題を捨てても大丈夫ですか？

おすすめしません。
理科の計算問題は、密度、圧力、電流、濃度、化学変化、地震、湿度など複数の単元に出てきます。すべての難問を解ける必要はありませんが、基本問題を取れるようにするだけで得点の安定につながります。

苦手な人は、まず密度・濃度・圧力・オームの法則から始めるとよいでしょう。

Q7. 公式一覧を暗記すれば十分ですか？

公式一覧は便利ですが、それだけでは不十分です。
公式を見て「何を求める式か」「どんな単位が出るか」「どんな問題で使うか」まで確認しましょう。

公式一覧は、暗記用ではなく、問題を解いた後の確認用として使うと効果的です。

15. まとめ：公式を覚える勉強から、公式を使う勉強へ変えよう

理科の計算問題が苦手な人は、計算力だけが原因とは限りません。

多くの場合、つまずいているのは、公式に代入する前の読み取りです。

• 何を求める問題か確認する
• 数値と単位を抜き出す
• 単位をそろえる
• 公式を意味で選ぶ
• 計算する
• 答えの意味を確認する

この順番を守るだけで、問題文の見え方は変わります。

理科の計算では、公式をただ覚えるのではなく、意味と単位をセットで理解することが大切です。

密度は、同じ体積あたりの質量。
圧力は、同じ面積あたりにかかる力。
濃度は、水溶液全体に対する溶質の割合。
オームの法則は、電圧・電流・抵抗の関係。

このように言葉で説明できるようになると、公式は暗記しただけの知識ではなく、問題を読むための道具になります。

いきなり難しい入試問題を解く必要はありません。
まずは基本問題で、「なぜこの公式を使うのか」を一文で説明する練習から始めましょう。

公式を覚える勉強から、公式を読んで使う勉強へ。
その切り替えができると、理科の計算問題は少しずつ「わからない問題」から「手順通りに解ける問題」に変わっていきます。