2026年のスポーツの日は、10月12日（月）です。

「体育の日」という名称は2019年まで使われ、2020年から「スポーツの日」になりました。変更の理由は、学校教育を連想しやすい「体育」よりも、競技、遊び、観戦、交流などを含む「スポーツ」のほうが、祝日の幅広い意味を表しやすいと考えられたためです。

単なる呼び替えではなく、法律に定められた祝日の趣旨も広げられました。1964年の東京オリンピック、10月10日、ハッピーマンデー制度、東京2020大会という四つの出来事を順番に見ると、名称と日付が変わった理由を整理できます。

1. 2026年のスポーツの日は10月12日

スポーツの日は、原則として毎年10月の第2月曜日です。2026年は10月12日に当たり、土曜日・日曜日と合わせて3連休になります。

年ごとの正式な日付は、内閣府「国民の祝日について」で公表されています。

「10月10日ではないのか」と感じる人もいますが、日付が固定されていたのは1999年までです。2000年以降は第2月曜日に変わったため、毎年同じ日付になるわけではありません。

2. 体育の日とスポーツの日は何が違う？

現在の祝日は、体育の日を廃止して、無関係な祝日を新設したものではありません。体育の日の名称と法律上の趣旨を改めたものです。

違いをまとめると、次のようになります。

学校の教科としての「体育」がなくなったわけでも、体育館の名称を一律に変える制度でもありません。変わったのは、国民の祝日の正式名称です。

3. 体育の日は1964年東京オリンピックを記念して生まれた

体育の日の起点となったのは、1964年10月10日に開会式が行われた東京オリンピックです。大会を記念し、国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日として、1966年に祝日法へ加えられました。

ただし、「スポーツの日」という言葉は2020年に初めて登場したわけではありません。

1961年に制定されたスポーツ振興法では、10月の第1土曜日が「スポーツの日」とされていました。これは現在の国民の祝日とは別の記念日です。その考え方を尊重しながら、東京大会の開会式の日を記念して、10月10日が体育の日に選ばれました。

流れを時系列で整理すると、次のようになります。

この沿革は、内閣府「各『国民の祝日』について」でも説明されています。

4. なぜ以前は10月10日だったのか

10月10日が選ばれた直接の理由は、1964年東京オリンピックの開会式が行われた日だったからです。

1964年10月10日
    東京オリンピック開会式
            ↓
大会を記念する日として採用
            ↓
1966年から体育の日

「晴れやすい日だったから祝日になった」と説明されることがありますが、祝日の由来として重要なのは、東京大会の開会式を記念したことです。

開会式の日程が決まった事情と、その日を後に国民の祝日にした理由は、分けて考える必要があります。

また、オリンピックが開催された1964年から、直ちに祝日になったわけではありません。祝日として始まったのは1966年です。

5. 10月第2月曜日に変わったのはハッピーマンデー制度のため

日付が10月10日から10月第2月曜日へ変わったのは、名称変更より20年早い2000年です。

理由は、月曜日を祝日にして土日とつなげ、3連休をつくりやすくするハッピーマンデー制度が導入されたためです。

混同しやすいのが、日付変更と名称変更です。

• 2000年：10月10日から第2月曜日へ変更
• 2020年：体育の日からスポーツの日へ変更

つまり、「スポーツの日になったため、10月10日ではなくなった」のではありません。日付は、体育の日と呼ばれていた時代にすでに変わっていました。

6. なぜ「体育」から「スポーツ」に変わったのか

2018年の国会審議では、「体育」は学校教育としてのイメージが強く、「スポーツ」は世界的に広く使われている言葉であることから、名称を改めることが望ましいと説明されました。

改称の背景は、次の三点にまとめられます。

• 学校の授業だけに限らない意味を表すため
• する人だけでなく、見る人や支える人も含めるため
• 楽しさ、交流、他者尊重など、スポーツの幅広い価値を示すため

たとえば、スポーツとの関わり方は、競技への参加だけではありません。

• ウォーキングや体操を楽しむ
• 家族や友人とボール遊びをする
• 試合を観戦して選手を応援する
• 大会運営や地域活動を支える
• パラスポーツを体験する
• 対戦相手や審判に敬意を払う

このような多様な関わり方を含めるには、「スポーツ」のほうが祝日の目的を伝えやすいと考えられたのです。

法改正時の説明は、衆議院文部科学委員会の会議録で確認できます。

7. 名前だけでなく祝日の趣旨も広がった

名称変更と同時に、祝日法に書かれた意味も変わりました。

旧：スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう。

現在：スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う。

現在の文言は、e-Gov法令検索「国民の祝日に関する法律」に掲載されています。

変化のポイントは三つです。

「親しむ」から「楽しむ」へ

義務として運動するのではなく、自分に合う形で自発的に関わる意味が伝わりやすくなりました。

「他者を尊重する精神」を追加

スポーツには、対戦相手、仲間、審判、指導者、観客、運営スタッフなど、多くの人が関わります。ルールを守り、立場の違う人を尊重する姿勢も目的の一つです。

個人の健康から社会全体へ

以前は、健康な心身を培うことが中心でした。現在は、交流や共生を含む「健康で活力ある社会」まで視野が広がっています。

したがって、改称は言葉を現代風に置き換えただけではありません。祝日が示す価値そのものを、個人の体力づくりから、楽しさや他者尊重、社会の活力へ広げた変更です。

8. 2020年と2021年だけ7月だったのはなぜ？

スポーツの日は通常10月ですが、2020年と2021年は、東京2020オリンピック・パラリンピックに合わせて特例的に移動しました。

2020年は大会が翌年へ延期されましたが、祝日は7月24日のままでした。2021年には改めて特別措置が取られ、7月23日に移りました。

これは大会開催に伴う一時的な措置です。名称変更自体は恒久的であり、東京大会が終わった後も体育の日には戻っていません。

9. 誤解されやすいポイント

名称と日付が別々の時期に変わったため、いくつかの誤解が生まれています。

「体育の日とは別の祝日が新設された」

無関係な祝日が新しく加わったのではありません。体育の日の歴史を引き継ぎ、名称と趣旨が改められました。

「東京2020大会の年だけ名前が変わった」

大会期間中だけの名称ではありません。2020年以降の正式名称として法律に定められています。

「今も毎年10月10日である」

現在は10月第2月曜日です。結果として10月10日になる年もありますが、毎年ではありません。

「体育という言葉自体が廃止された」

学校の体育や体育館など、ほかの場面で使われる名称を変更する制度ではありません。

「運動が得意な人のための祝日である」

競技経験や運動能力は関係ありません。散歩、観戦、応援、運営支援なども、スポーツとの関わり方です。

10. よくある質問

Q. 体育の日は廃止されたのですか？

名称としては2019年を最後に使われなくなりました。ただし、無関係な祝日に置き換わったのではなく、体育の日の名称と趣旨を引き継いでスポーツの日になりました。

Q. いつからスポーツの日になりましたか？

2020年からです。法律は2018年に成立し、2020年1月1日に施行されました。

Q. 2026年はいつですか？

10月12日（月）です。原則どおり、10月の第2月曜日に当たります。

Q. なぜ10月10日ではなくなったのですか？

2000年にハッピーマンデー制度の対象となり、10月第2月曜日へ移ったためです。名称変更が理由ではありません。

Q. 東京オリンピックが終わったのに、なぜ名前が戻らないのですか？

大会期間だけの愛称ではなく、祝日法を改正して正式名称を変えたためです。東京2020大会は改称の背景の一つですが、変更は恒久的です。

Q. 運動が苦手な人にも関係がありますか？

関係があります。競技でよい成績を出す人だけの祝日ではありません。散歩、観戦、応援、地域活動など、自分に合う方法でスポーツを楽しみ、関わることができます。

11. 名称と日付の変化を時系列で整理

大きな流れは次のとおりです。

1964年
東京オリンピックの開会式
        ↓
1966年
10月10日を体育の日として祝日化
        ↓
2000年
10月第2月曜日へ移動
        ↓
2020年
スポーツの日へ改称

名称が変わった最大の理由は、学校教育の印象が強い「体育」よりも、「スポーツ」のほうが幅広い活動と価値を表せるためです。

さらに、祝日の目的も、健康な心身を育てることだけでなく、楽しさ、他者への敬意、活力ある社会の実現まで広がりました。

2026年は10月12日です。体力や経験にかかわらず、散歩をする、試合を見る、地域の催しに参加するなど、無理なく楽しめる行動を選ぶことが、現在の祝日の趣旨に合った過ごし方です。